体のメンテナンス案件、ダイエット編

痩せるのはむずかしいけど、太るのは簡単ということが私の場合真逆でした。

体重が一時期80キロを超えたのでダイエットして目標の64キロまで下げました。

が、そのあといくら食べても下がり続けて61キロ、いやーーん下がりすぎだよ(笑)。

現在62キロに落ち着きました。いいことは汗かき・腰痛から卒業、太る以前の服が着れます。

今後の目標は筋肉をつけること、痩せて皮膚がたるんでしまいました(笑)

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