体のメンテナンス案件、ダイエット編
痩せるのはむずかしいけど、太るのは簡単ということが私の場合真逆でした。
体重が一時期80キロを超えたのでダイエットして目標の64キロまで下げました。
が、そのあといくら食べても下がり続けて61キロ、いやーーん下がりすぎだよ(笑)。
現在62キロに落ち着きました。いいことは汗かき・腰痛から卒業、太る以前の服が着れます。
今後の目標は筋肉をつけること、痩せて皮膚がたるんでしまいました(笑)
ドラマ大好き
男性/65歳/埼玉県/自営業
2019-10-24 08:24