本日の案件

皆さまお疲れ様です！
私は25歳超えてから、肌の調子や身体の不調を顕著に感じるようになったのでコレは対策していかなければ！という事で、生活習慣の見直しをしました。食事からスタートし、今は仕事終わりにジムで運動して帰るというルーティンが出来上がりました。
ルーティンのおかげで、少しおかしいな？と感じると生活を調整(睡眠時間増やしたり、仕事頑張りすぎない等)出来るようになりました。
これから、あと何年この身体と付き合っていくのか分かりませんが、命が終わるその時まで大事にして人生楽しく過ごしたいと思ってます！(壮大すぎ！？笑)

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