メンテナンス案件
お疲れ様です!
身体のメンテナンスと言うか、
心と身体を整える為に、ヨガをしています。
教室に通ったり、家で練習したり。
ヨガの本を読んだり、瞑想したり。
ヨガを始めてから、5〜6年経ちますが、
昔みたいに、イライラしたり、落ち込んだり
する事が減ったような気がします。
食べ物にも気をつけるようになり、
元々太っていませんが、さらに痩せました
宇宙の秘密は緻密なはちみつ
女性/50歳/東京都/パート
2019-10-24 11:51