本日の案件
お疲れ様です
私のメンテナスは
「内臓を冷やさないようにする」です
なるべくお白湯や紅茶を飲んで胃や腸を温めて温活することで
免疫力あげたり冷え対策をしています
だんだん肌寒くなり身体が冷えやすくなる時期ですので
より一層着るものを気をつけて外から温めるだけではなく
身体の中からも温めて
風邪を引いたりしないように気をつけたいです
ちまき大好き
女性/33歳/東京都/会社員
2019-10-24 14:21