本日の案件

皆様お疲れ様です。
私は昔から運動とはほぼ無縁でした。
スポーツテストなんてもう、大嫌い。
でも唯一好きな運動は水泳です！
水の中に潜るあの瞬間がとても好きです。
あの吉永小百合さんもずっと続けていらっしゃるのだそうです。
あとはここ数年は暗闇エクササイズにもハマっています。
暗闇の中、爆音で音楽を聴きながら、酸欠になりそうなくらい、思いっきりチャリを漕ぎます！！
これが私のストレス解消＆体メンテナンスです！

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