オトナのストレッチマン

オトナのストレッチマンみました
20年ぶりにみたけど、ストレッチをして体を柔らかくし元気にすると変わらない内容でした
オトナとついてるので、ご年配の方と腰を柔らかくしたり声優さんのナレーションで癒されると変わったものがありました

悠木碧さんや竹達彩奈さんや梶裕貴さん等少年風・ツンデレ・爽やかと聴いてて集中できないけど、体と耳に癒されるのは気持ちよく寝れると思いました

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