頑張ったこと

皆様お疲れ様です。

自分が頑張った事は懸垂です。
先日、部屋の中でできる懸垂の器具を買ってから、毎日やっているのですが
それまでやった事がなかったからか最初は全くできませんでした。
でも、毎日やってるからか少しずつできるようになってきました。
飽きずに毎日続けて健康を維持していきたいです。

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