移動時間を短縮しています

皆さま、お疲れ様です。

若い頃は、スポーツジムに車で行くっていうのが、理解できませんでした。
家からジムまで、その距離歩いたり走ったり自転車に乗ったりすればもっと運動になるのに、何で？と思っていたんです。

でも、今なら分かります。
家から少し遠い場合は車を使う方もいるでしょう。
私は徒歩15分くらいのところにあるスポーツジムに通っていて、最初の数年間は徒歩で通っていました。しかし、この１年くらい雑事で忙しくなってしまい、ジムに行く時間を何とか絞り出しています。そして行く時は、スポーツウエア着て車で行き、終わったらシャワー浴びずにそのまま車で帰宅しています。
家でシャワー浴びれば、ジムで着替える時間、着替えなどをカバンに入れたりする時間がカットできます。車で行けば早いし、移動時間の短縮に。
駐車場代はかかりますが、時間を買ってリフレッシュできると思えば安いもんです。

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