かけがえのないもの案件

皆様お疲れ様です。

かけがえのないもの最新版。ですが、
「お風呂に浸かる時間」です！！

元々冷え症がひどい私ですが、最近はそのせいか不眠も悪化しつつありました。
疲れの取れないまま出勤.......を繰り返しているうちに風邪をひどくこじらせ何日もお休みしてしまうはめに｡｡
そんな私がリフレッシュしよう、と久しぶりにお風呂にお湯をはり、浸かったところ...身体が温まりぐっすり眠れた上に疲れもよく取れて、次の日頑張れたのです～！
当たり前のことを忘れてしまっていました。お風呂って大事。

それ以来、残り湯の活用を気を付けながら、毎日お湯に浸かるようになりました！！
2019年、お風呂は私の体調管理におけるかけがえのないものとなりました！！！

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