「肉の日」の誓い

皆様、お疲れ様です。

何かワイシャツのお腹まわりがキツイなあと感じ、鏡でよく見ると、ベルトの上にうっすらお肉が乗っているじゃありませんか！(いわゆる「浮き輪」です)

今月は出張が多く、生活リズムが崩れていたから…。
言い訳ですね…。
でも、飲む機会も多く、運動時間もあまり確保できなかったから…。
これも言い訳ですね。

今日は「いい肉の日」だそうです。
でも、これは「よくない肉」なので、頑張って落とします。

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