お疲れThursday

一日中運搬をしてます。1箱3kg位のを身長と同じ位の高さから持ち運びしてるため腕が痛いです
持ち手が狭いのもあり一週間で手や手首・肩が筋肉痛になり湿布を貼ってもしばらくきつかったです
一人でやるようになってからミスも続き上司や周りに色々言われて凹みがちですが、風呂にゆっくりつかってスッキリしたいです

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