今年のうちに案件。
本部長・秘書・リスナー社員のみなさまお仕事お疲れさまです。
自分の今年のうちは、ダイエット!
ひと月前、会社の制服ズボンがきつくなってきたことに気づき
体重を計ったら77㎏、やばい!
で、ダイエット。
約10日間ぐらいで5㎏痩せ、先日の計量では72㎏
72㎏でしばらく続いています。
今年のうちに69㎏まで落とせ
最終的に65㎏が目標です。
無理せずゆっくりやって行きます。
歳と共に新陳代謝が悪くなり落ちなくなってきました。
リスナー社員のみなさまも目標に向けてあせらづ頑張って行きましょう!
お粗末さまです。
はくすいⅡ
男性/59歳/東京都/会社員・時々お魚屋さん
2019-12-09 13:13