案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
私の今年の漢字は「歩」です。
今年から週に１度は会社から家まで歩いて返る事にしたからです。

毎年、健康診断で「週に一度は３０分以上の運動を」と言われ続けていましたが、なかなか行動に移せませんでした。
しかし いい加減やらなくては！とお正月に誓い週に一度4キロの道のりを歩いて返る事にしました。初めは長いと感じていましたがなれると何て事なく町ブラ感覚で楽しめるようになり、時間に余裕のあるときは週に二回歩いて返る事も出てきました。
暑い日や寒い日は辛いけど、ゆるゆると来年も続けて行きたいと思います。

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