深部体温

筋トレしながらラジオを聞いていると……
『深部体温』と聞き慣れないワードが
(*´-ω・)ﾝ?
人の その深部体温は一律、37度といわれてるらしく
お風呂でうっすら額に汗をかくくらい温まると
38度まで上がるとか

深部体温が1度上がると
免疫力が
m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ!
と、4倍に上がると
(´・∀・｀)ﾍｰ

ボクはマンション住まいで お風呂が狭く
家族は みんなシャワーで済ませてますが
ゆったり湯船に浸かりたい派のボクは
いつも、近くにある実家に毎日 お風呂借りに行ってます
♪～(´ε｀　)
もう、5~6年ほど(笑)

あ、湯船に浸かって深部体温を上げたい時は
左胸は出しといたほうが良いと言ってました
お湯の圧で心臓に負担かかるので。

だから、左胸を出そうとラッコみたいに
クルクル‹‹\(´ω` )/››回ってましたが…

結局、首まで どっぷり浸かりました
ε-(´∀｀*)

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