11月17日の練習メニュー
グラウンド１周70秒✖︎10本、PPダッシュPCバック走のPPC10本、ストレッチ。 キャッチボール、遠投、仮想ブルペン30球。 バランスとトップの位置を修正。ジャイロボールっぽくストレートが回転している。
のざ
男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2014-11-19 11:43
社員掲示板
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。