12/20(朝)
「あご 使ってますか」
堅いもの食べなくなった
あごを使ってないと感じる
そんなことで朝ご飯はおこわのおにぎりして
よく噛んで食べるようにしてます。
ボケや認知症の予防にもなるそうです
またよく噛むことでメタボ対策にも
皆さんどうですか?
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-12-20 06:14