今年も聴かせていただきます！

本部長、秘書、明けましておめでとうございます！　今年こそは早起き、と目標を掲げながら、今(10時45分)起きてしまいました～。。
また、4日から大腸カメラと胃カメラの健康診断が待っているので今日から食事を素うどんにする予定です。今年は生活を今一度見直して、心も身体も健康を維持する年にしていきたいと思います！　本部長と秘書の健康維持のための習慣など、あればぜひ教えてください♪

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