本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様です。

今年意識してやっていきたいこと、ストレッチです。
凝り性が尋常じゃなく、一時期整体に通ってたのですか、整体師が汗だくになっても改善されませんでした。
諦めてましたがなんとなくストレッチ動画を見てやっていたら、一時期にせよ凝りがほぐれてるのが実感できました。
「ランニングする」とか毎年思うのですが、結果大してやれてなかったりするので、ストレッチなら部屋でも空き時間でも出来るので、これにしていきたいと思います！

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