社員掲示板
トレーニングあるある？
皆様お疲れ様です。
有酸素運動でも、筋トレでもいいのですが、
2、3日トレーニングしないと、トレーニングしたい欲求が起こりませんか？
休日や年末年始に走っている人は、おそらく好きで走ってる人だと思います。
もちろん、無理に頑張ってトレーニングする人もいると思いますが。
ダラけようという頭に反して、今年も筋肉がうずいています。笑
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2020-01-04 11:56
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こんにちは
わかります わかります。
だらだらな筋トレですが週3やっているんですが、ジムが休みで出来ないと体がウズく
という事で休み中は2時間ウォーキング、昨日は軽くランニングしてました
本日はジムに行ってきます＼(^o^)／
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2020-01-04 12:08
29番柱のハシビロコウさま。
週3回もトレーニングしていたら、そうなりますよね。筋肉が減ってしまわないかと不安になったり。実際には１週間くらいは減らないと思いますが、気持的に。(´ω｀)
トレーニング初め、頑張って下さい！
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2020-01-04 13:09
はじめまして。
お疲れ様です。
同志ですね。
私も年末年始に若干(？)蓄えた末の
わがままﾎﾞﾃﾞｨに喝を入れようと
思います。
つきのわ上等兵
男性/43歳/愛知県/会社員
2020-01-04 13:16
つきのわ上等兵さま。
初めまして。
私はゴリマッチョではないのですが、やはり休みの日もトレーニングしたくなります。
ワガママボディに刺激を与えて来て下さい！笑
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2020-01-04 14:48
