気がつくとついついやってること

ど疲れさまです。
気がつくとついついやってること…スマホ触ってます。
仕事中でも、電車の中でも、家でも、トイレの中でもついつい触ってます。
間違いなく中毒なので、これをなんとかしたいと思っているのですが、そういう今もまさに、仕事中にスマホ触って投稿しているわけで…(笑)
治りそうになさそうです。

あと、ついついハナゲ抜く癖もなんとかしたいところです。

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