本日の案件！

今年は直したい案件、それは、間食です。
小腹が空いてくる時間に、ポテチを食べたりしちゃうんです(;_;)

午前の10時過ぎると、小腹がすいてきてついつい間食。
そうすると、お昼はそんなにお腹すいてなくて、少ししか食べず。
そうすると、少ししか食べてないから、２時ぐらいにお腹すいて、また間食。
夕飯を作る時間になると、また小腹がすいて、夕飯を作りながらつまみとビールを。
そうすると夕飯の時はお腹すいてなくて、また少ししか食べず。
その結果、夜の10時頃小腹がすいて、ダメだとわかっててもまた間食、、、

もう最低ですよね(°▽°)不摂生まっしぐら！！
今年はそんな生活はやめます！！

昨年の11月から始めた筋トレも、もっと頑張ります！
間食もしないぞ！！
えい！えい！おーーーー！

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