本日の案件
本部長、秘書、皆さまお疲れさまです!
私の直したいことは、ポテチのようなスナック菓子一袋を一気に食べてしまうことです。
仕事で疲れて帰り道にスーパーに寄ってついついお菓子を買ってしまい、夜中に食べ始めてそのまま気付いたら食べ終えてしまう・・・。食べてる途中で「駄目だ!体に悪い!」と手を止めることもあるのですが残ってる量を見て「・・・これだけ残してもな~~!」とバリバリ食べてしまいます。
夜九時以降に食べるのを直したい!と言いたいところですがまずは一気に食べてしまうことを直したい・・・胃にもたれるのもわかってるのにやってしまう。今年こそはまともな食生活を送ります!
ねこうどん
女性/37歳/埼玉県/介護職
2020-01-09 16:20