11月21日の練習メニュー

アップ、ショートダッシュ、50m✖︎10本、40m✖︎10本、30m✖︎10本、20m✖︎10本、10m✖︎10本(反応ダッシュ)、体幹トレーニング、キャッチボール。キャッチボール、バッティングピッチャー(約100球)、サッカー場周りランニング✖︎3周。 18.44mから打者相手に投げた感覚としては悪くなかった。指先に血マメが出来たが、引っかかっているから出来るものなので、しっかりボールにチカラを伝えられているのだと思う。明日は白鴎大学との練習試合に登板予定だが、自分のピッチングを忘れず、らしさを忘れずにやるだけ。頑張る。

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