あんけん
2020年、私は「筋肉女子」になっているでしょう♪
筋トレを始めて1年くらい経ちましたが最近停滞期でぜんぜん脂肪が落ちなかったのですが、ボルダリングにはまり今年すでに3回行きました。昨日なんて7時間くらいジムにいたんですけど、そのおかげがインナーマッスルが鍛えられて近頃腹筋がバッキバキです＼(^o^)／
腕の筋肉痛が半端無いので次の日は仕事になりませんが筋肉には変えられません！
とだなみ
女性/44歳/神奈川県/自営・自由業
2020-01-14 17:02
