本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です。

本日の案件ですが、
丸1日体を休ませる時間がありません。

僕は本部長と同じで
毎週、一週間やることリストを作って
過ごしています。
仕事の勉強、サッカー、副業、読書、筋トレなどなどです。

平日や土日全てに
今日やることをリスト化している
ので1日休養する時間を
設けることができません、、

というか休む時間があったら
何かしてしまいたくなってしまいます。

動いてないと
罪悪感が湧いてしまい、
限界がきてから
あ、体調やばいかもなと
思ってやっと休みます。

休むのも仕事のうちなのだと
わかっているのですが、、
中々それができず、、

どうすれば強制的に休ませることができるのでしょうか？？

本部長、秘書のアドバイスがあったら教えて欲しいです！

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