おはようございます。

おはようございます。

昨日、某デパートの駅弁の催し物が、
最終日で、行ってきました。
（近くのスーパーが、改修の為）

少し階段を使って、上り下りしたの
ですが、筋トレより効きますね。

某局でも、湘南新宿ラインが、
遅延していたので、埼京線で帰宅。
駅の階段を下りたりしながら、
待ったりしていました。

体重減っているじゃないですか？
(⌒0⌒)／~~
ダイエットって、苦労とマメさだと
思います。
寒いけど、駅の階段や歩道橋を歩きたい
と思います

信号待ちとか、人にぶつからないこと、
転倒に気を付けて、頑張っていきます。
(*￣∇￣)ノ

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