水道片手問題

歯みがき後に口をすすぐ際に口に含む水量に関してだけ言えば、少量の水を含んで2回ほどすすげば十分だと聞いたことがあります。
理由は歯に付着したフッ素を洗い落とさないため、らしいです。
すすぎに含むのは片手くらいの水量でいいから、ということで、そうなさっていた可能性もあるかも？

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