本日の案件

受験シーズン、
シンプルですが、
皆さんにはこれを気を付けてほしい。

時間です！

時間といっても試験の時間ではありません。
試験が始まる前の時間です。

試験当日へ向け、前日から睡眠の時間はしっかりとりましょう。そこから後手に回ってしまうと、
影響はその夜の睡眠だけに限らず、
当日の朝の準備がバタバタし、
電車や出発の時間が気になり、
精神的に追い込まれ過ぎると、
それはかなり尾を引きます。
テストへのパフォーマンスも下がる可能性があります。

受験生の皆さんはこれまで沢山の時間を費やしてきたわけです。
それを無駄にしないためにも、よりよい1日にするためにも、
昨晩から時間と心に、ゆとりを持っていってください。

時間に追い込まれるメンタルへのダメージは予想以上に大きいです。
それだけには気を付けてくださいね。

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