わかってはいるけど案件
岸さん、秘書、リスナー社員の皆さま
お疲れ様です。
私がやめられないのは
｢夜更かしと二度寝｣です。
睡眠時間が短いと翌日夕方頃に
頭が痛くなるので早く寝たほうがいいのに
ついつい夜更かししてしまい
朝なかなか起きれないという始末。
良い睡眠をとって
規則正しい生活を送りたいな～
しらとみぃにゃん
女性/36歳/埼玉県/専業主婦
2020-02-04 20:34
