本日の案件

わかっちゃいるけどやめられない。
私の場合はズバリ「間食」です。
一昨年転職しストレスから解放されたからか、半年程で10kg位落ちたのに年末年始にダラダラしてなおかつスナック菓子等を四六時中食べていた結果、現在5kg位増量してしまいました。どうりで体が重く感じるわけだ。唐揚げ、手羽先、ラーメンも大好物‼️かみさん、娘からも食べ過ぎだと言われて、わかってはいるけど、やめられない

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