本日の案件ではないのですが…
夫が昨年うつ病を発症しました。
はっきりと"うつ病"という診断が出てからもどうにか仕事をしていましたが、とうとう限界がきてしまい、仕事を休むことになりました。
うつ病は誰もがなりうる病気だと思います。私は、まさかうちの旦那が…?と、驚きました。
知らず知らずのうちに無理をしてしまって、気づいたら心がポキっと折れてしまい、折れたまま仕事をしていました。
仕事でも私生活でも、ストレスは本当に敵だと思います。仕事の中で無理をしたり、人間関係に苦しんだり、ストレスの元は人それぞれだと思いますが、これから3月4月…と変化が多い時期になり、ストレスがかかりやすい時だと思います。結婚とか昇進、入学、良い事、幸せな事もストレスの元だと言われてます。
どうか皆さんには、ご自身の心の声を聴いてほしいです。無理をしなきゃいけない時もあるかもしれませんが、極力無理は避けてご自身をいたわってほしいです。
アリエルのしっぽ
女性/33歳/愛知県/会社員
2020-02-27 19:00