本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れさまです。やればできると思ったことは、水風呂にためらうことなく入ることです。サウナに入ったあと、水風呂に入ろうとするのですが、冷たくてジワジワ入ることしかできませんでした。しかも、途中で引き返すこともあります。しかし、何回か入ることで全身を浸かることが出来ました。水風呂に入るメンタルを作ることが出来ました。

3