本日の案件
皆様、お疲れ様です。
僕は体力に自信がないのが悩みです。
幼い頃から体力がなく運動が大の苦手で、中高生の頃の体育の授業ではいつもクラスのみんなについていくことができませんでした。
昨年から100円ショップでアルバイトを始め、けっこう体を動かす仕事なので働いているうちに少しは体力がつくかな…と思っていたのですが、もうすぐ1年になる今でも、2時間くらい働くとかなり疲れを感じてしまいます。
2年後には社会人、それなりに体力がないと本当に体がもたないのでは?と不安なのですが、どうすればこんな自分でも体力をつけられるのかわからず、少し困っています。
中西さん、こんな僕に何かアドバイスをください!
デネボラ
男性/25歳/栃木県/事務職
2020-03-16 16:20