早起きして自分時間♪
みなさん、おはようございます!
ラジオで、ある歌手の方が言っていました。
「自分には朝何もしない時間が1時間必要なので、その時間を見越してかなり早起きする。」と。
私もやみくもに5時起きしようとして、いつも寝坊していましたが、「早起きして6時まで自分の好きなように過ごしていい時間\(^-^)/」と決めたら、今朝起きられ、ラジオを流しながらのコーヒータイムを楽しむことができました♪
今なかなか一人ののんびりした時間が持てていない方がいたら、早起きして自分だけの時間を持ってみてはいかがでしょう?その分早く寝ることも必要ですが。やらなくちゃいけないことは日中やることにして!
朝じゃなくてもいいのかも知れません。
みなさんそれぞれの家庭事情に合わせて、その時間を確保すると心に少し余裕が持てるんじゃないかなぁ(^^)と思いました。
今日も落ち着いて過ごしましょう。
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2020-04-07 07:03