早起きして自分時間♪

みなさん、おはようございます！

ラジオで、ある歌手の方が言っていました。
「自分には朝何もしない時間が１時間必要なので、その時間を見越してかなり早起きする。」と。

私もやみくもに５時起きしようとして、いつも寝坊していましたが、「早起きして６時まで自分の好きなように過ごしていい時間＼(^-^)／」と決めたら、今朝起きられ、ラジオを流しながらのコーヒータイムを楽しむことができました♪

今なかなか一人ののんびりした時間が持てていない方がいたら、早起きして自分だけの時間を持ってみてはいかがでしょう？その分早く寝ることも必要ですが。やらなくちゃいけないことは日中やることにして！

朝じゃなくてもいいのかも知れません。
みなさんそれぞれの家庭事情に合わせて、その時間を確保すると心に少し余裕が持てるんじゃないかなぁ(^^)と思いました。

今日も落ち着いて過ごしましょう。

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