在宅勤務の過ごし方を工夫して、、、

ご夫婦ともに在宅勤務かつお子様がまだ小さかったりすると、余裕もなく大変だと思います。
お昼ご飯くらいデリバリーしたりして工夫するとかしか、私のような者には思いつかないのですがm(_ _)m
お昼をささっと済ませられる状況なら、お天気がよかったら少し近所を15分くらい歩いたりして(人が少なければ)深呼吸したりすると気持ちもリフレッシュできます。というか、今週はそんな感じで気分転換して過ごしました。別に服装も、スニーカーだけは履いてますがスポーティにしてません(もちろん着替えた方が気分が良くなるならそれがベストです)。ニュースも朝夕はチェックしたりしますが、速報はポップで出てきますしね⭐︎

旦那さんと昨日から競歩以下のスピードで走ってみたりして、、、今日は昼休みのジョギングで慣れてきたと言っていた旦那さんは、夕方に子供と400-500mを2本競争しました。1本目はわざと(？怪しい)負けてあげたらしく、2本目はガチで勝ってやろうと思ったらしいのですが。ダッシュしかけた瞬間にふくらはぎが“ピキッ‼️”
もう家まで私の肩を借りるほどになってしまいました。
はぁ？何？もーΣ(-᷅_-᷄๑)
そりゃ関係も悪化するって(T . T)

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