筋トレ！

皆さんお疲れ様です！

私は本部長が以前言っていた筋トレを最近してます！

飲食店でアルバイトをしていたけど、今月は丸々休み...
この期間に、普段疎かになっていた美容ケアと筋トレをしよーかなと！

パックをしたり、マッサージをしたり。
でも花粉症で鼻をかみすぎて鼻の下だけ荒れてるけど...
筋トレは、普段も少しはしてるけど、普段やらない逆立ちで腕立て伏せとか、少し難易度？の高いものまでしっかりと...
ずっと夢だった腹筋を割る！...この期間にできるかなー...さすがに厳しいですかね(^^;

筋肉痛になるけど、鍛えたなー。頑張ったなー。と思えるから私は筋肉痛好きです！

次出勤したときには、社員さん達に痩せた？綺麗になった？と言ってもらえるよー頑張ります！

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