アリさん、ちょっとご無沙汰です(^^)いつも私からアリさんに送っていたので、送ってもらえて嬉しいです♪

コロナ、コロナ....本当に向き合い方が難しいですよね。特に大黒柱のアリさんは、色んなことを想定してさぞ大変な想いをしているんだと思います。

アリさんは、ランニングを日課にされるといいと思いますよ(^^)ウオーキングでもいいです。一人の時間と気分転換と一緒に取っちゃいましょ！外の空気はいいものです＼(^-^)／

私には大切にしている考え方があります。江原啓之さんの「おとがたり」で教えてもらいました。いけない３つの考え方、「自己憐憫、責任転嫁、依存心」。色々上手くいかない時、前向きになれない時、少し振り返るようにしています。

後は、「困難は分割せよ。」これもラジオから(^_−)色々なことが絡み合うとややこしくなりますよね。

もう一つは、他の人と比べるのではなく、自分の置かれた状況が、もっとひどいことになっていたかも！と想定してみると、今のこの状況でまだ良かった！と思えて少し肩の力が抜けます。

このところの困難な状況を、家族みんなで共有して、支え合って、助け合って....そうしたら家族みんなの欠けがえのない時間になるんだと思います。困難な時を一緒に乗り越えれば乗り越えるほど、夫婦、家族の絆が深まります(^^)
(私も夫と一緒に苦労を味わったなぁ....きっと夫の方が全然多い苦労だったと思いますがσ(^_^;)でも逃げ出さなくて良かった、と思っています)

人間って時間とともに慣れることができる能力がありますよね。コロナに関してはあまり明るい見通しができませんが、悲観し過ぎず、甘く見過ぎず、納得のいく予防策を打っていて、万が一、家族や自分がかかったら今度はシフトチェンジしてそれに対処する。そんな風には覚悟しています。

....なんて、偉そうなことをツラツラと書きましたが、実際にかかったら冷静でいられるのか？自信がありません。本当に今は混沌とした時間の中にいますが、今取り組んでいることに一つ一つ集中して、毎日を過ごしいきましょうね〜ではまた(^^)娘さんと仲良しのアリさんへ。

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アリさんの前世は修行僧？なんですからσ(^_^;)やり切る手前でおしまいにしましょう^_−)

私も身体を動かしていないと、元気が出ません。「運動」は「運を動かします」晴れた日にはお互い、汗をかきましょうp(^_^)qビールも美味しくなりますし！ではまた(^^)

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