筋トレをする

仕事工夫案件、うーむ、馬鹿だから難しいなぁ。。私は、考え方を変えるようにしてます。コロナを敵に見たて、ヤカンで熱湯を作って、あらゆるところにぶっかけてます。死ねー死ねー死ね〜コロナー！という感じで、危ないので自己責任ですが、結構スッキリします。
あとは、自宅で筋トレに励む、そして、朝一は、栄養が枯渇してるので、プロテインと、朝食をしっかりとる。睡眠もよくとる。そんで、パートナー、家族に、僕の場合は奥さん、に優しくする。それで結構十分だと思うけどなぁ。

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