社員掲示板

最近見る夢がおかしい・・・・・。

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。案件とは関係ないのですが、最近見る夢について聞いて欲しいので書き込みします。最近、毎日のように寝ている時に夢を見ます。夢を見る=眠りが浅いと言われますが、それは確かにそう感じます。朝もスッキリとは起きられません。毎晩日付が変わる前には布団に入り寝ているんですが、毎日夢を見るんです。しかしも見る夢が言ってしまえば、いろいろ恐怖感があるものばかりです。ここではあまり表現できないので難しいのですが、何かに追われたり、身近なものが壊されたり、何気ない自分が夢の中にいていろいろと巻き込まれたり。。。最近は寝るのが怖くなってきました。これっておかしいと思いませんか?私は心理学とかわからないのでもし夢などの研究?とかしている方がいれば教えて欲しいです。なぜ、このような恐怖感がある夢を毎日のように見るのかを。ぜひ、教えてください!こんな時間にこんな書き込みですみません!

ナンバサ

男性/33歳/東京都/会社員
2020-04-17 00:23

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ナンバサさん

心理学や夢のことは全くわからない自己流ですみません。
起きている時に頑張ろうという気持ちで前向きでいると、眠っている間に怖さを自覚することで調整しているような気がします。
なので、起きている時にあえて「私は〇〇が嫌だ」「私は〇〇が怖い」と言葉にしてみます。

ゆっくり眠れますように!

べにあずま

女性/56歳/東京都/パート
2020-04-17 13:48