在宅でなくなったもの。

みなさん、おつかれさまです。

在宅ワーク約2ヶ月。ジムに行けなくなって1ヶ月超。
アンケートにもありましたが、痩せたのではなく、筋肉が減っています。
今年から、ヨガやBAILA BAILA(ダンス)に加え、キックシェイプを入れても続く体力が戻ってきてたのに、ふりだしに戻りました。

在宅でなくなったものは、筋肉とやる気、加湿器の部品です

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