超ヤバイ!!

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

子供達の学校が休みになってから２ヶ月。
家時間を楽しく過ごそうと思い、はじめの頃は手作りおやつを娘と作っていました。
しかし、手作りの美味しさにハマッてしまい私も娘も体重が大変なことにっっ！

我が家の体重計は体脂肪や内臓脂肪が計れるのですが、過去最高の数値です。。

なので、この２週間くらいよるごはんを食べてから娘とジョギングを始めました。

夜道は、誰もいなくて感染リスクも低いので安全を考慮して走っています。

私に関してはまだ数字的に結果が表れてはいないのですが、娘は１キロ減りました。

しばらく、食後のジョギングを続けようと思います。

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