本日の案件

みなさん、お疲れ様です。
我が家は今、空前の筋トレブームに見舞われています。
元々夫婦で、アラフォーになってから体重が増えたら戻らなくなってきたよね？！と話していたんですが、このままではいかん！と先ずは夫が1日の中で時間を見つけて腹筋腕立て伏せを開始。
今まで体を鍛えたことが皆無な私は、自分への誕生日プレゼントで任天堂Switchと新垣結衣さんがCMをしているフィットネスゲームのリングフィットアドベンチャーを購入。
コロナの影響でなかなか届くのに時間がかかりましたが、この4月頭に家に届いてからは毎日30分から1時間、しっかり汗をかいてやり込んでいます。
そんなこんなで今日でちょうど3週間が過ぎましたが、体重は変わらないのにぽっこりしていたお腹は真ん中に線ができてきて締まり、足も腕も確実に硬く筋肉が張っている体に変わってきました。
事あるごとに「見てみて！筋肉で硬くなってきた！」「ここ締まってきたよね！」と言い合っている両親を見て、子供達もストレス発散がてら遊んでいます。
継続は力なり、これからも気を緩めずしっかり体を動かしていきたいと思います。
あの全身ふにゃふにゃだった私が筋トレするなんて、まさに自分史における事件です！

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