社員掲示板
やる気が出ない
本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
最近仕事に対してやる気が起きず朝出勤が辛いです。
コロナのせいで出勤時間を前倒しにしているせいなのか、急ぎの仕事がないせいなのか....
明日も悩みに悩んで有給申請しました。
うちの会社は休暇は取りやすいのですが、用があるわけでもないのに有給を使っていいのか、今使って後半困らないか、いつやる気が戻ってくるのかなど不安でしょうがないです。
今は無理にでも仕事に行くために前の晩に時間指定の有料特急券を買っています。
どこに相談したらいいのか、誰に相談したらいいのかわかりません。
私はどうしてしまったのでしょうか...
ちょちょ丸
女性/34歳/東京都/技術職
2020-04-30 08:21
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失礼します！
とりあえず、ゆっくりしたり、睡眠をちゃんととる、たまに散歩に出る、趣味をしたりする、などをしてみると良いかもしれません。
地域の精神保健福祉センターが窓口的な所になると思います。
２週間以上だるさが続くようであれば、カウンセリングや心療内科などもいいと思います。
ただ、心療内科や精神科はお薬が基本なので、とりあえず何回か行ってみて、合うか合わないかを判断する必要があると思います。
誰でも過酷な状況では病みそうになります。決してちょちょ丸さんに落ち度があるわけではないと思います！お大事に。
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2020-04-30 09:19
還暦まで筋トレさん
優しいコメントありがとうございます。
精神保健福祉士センターというものをはじめて知りました。
この状態が続くようなら連絡してみようと思います。
ありがとうございます。
ちょちょ丸
女性/34歳/東京都/技術職
2020-04-30 17:29
