案件のような、ふつおたのような。
皆様お疲れ様です!
4月に入ってから、奮発してタニタの体脂肪率計が付いた体重計を買いました。手足両方で計るやつです。
ジムの測定器やスポーツ選手の測定器には劣ると思いますが、運動した日は少なめ、ダラダラしたり体重が増えると多めに体脂肪率が表示されます。
体重計のおかげで、節制ができるような気がします。
今日のリモート飲み会楽しみにしています。
それと、a-ha の Take On Me をかけてくれたら嬉しいです!
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2020-04-30 13:30