心配が尽きませんね

若者の無症状の感染者には呼気数の増加と言う傾向があるそうです
平均の呼気数は15-20回/分です

呼気数を数えるにはおなかや胸の上下で分かります

呼気数は意識的に増やしたり、減らしたりできるので、対象者に悟られないように測ることが大事です

脈を計ると言って、始めの30秒は脈を数え、後半30秒は呼気数を数えて、それぞれを倍にすると両方分かります

脈の平均は60回/分です
100回以上は異常です

肺の機能が落ちると、たくさん酸素を取り込もうとして呼気数や脈が増えます

数えて、適正範囲内なら少しは安心かと。

人の体温は11:00-17:00くらいが一番高くなります
あと、やせて脂肪の少ない人も高くなります

何もなければ、よいですね

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花うさぎさんお疲れ様です。
今でも偏頭痛がします…
時間帯によって体温がちがうのですか…
うん〜悩んでしまいますね…
昨日の晩メシは、急に暑くてサッパリしたものを食べました。
今日の昼メシも納豆・なめ茸瓶・ちりめん山椒ふりかけインスタントの豚汁白米
いつもならおかわりするのに今日は家にいましたので…
しかも困った事に、早朝4時頃から隣の住人のところに鳩が巣作りしてその鳴き声でうるさくて起きてしまい睡眠妨害ですよ今まで横になってました。
お気遣いありがとうございます。

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