社員掲示板

自分の機嫌の取り方、ですって♪

みなさん、こんにちは。
今ラジオから自分の機嫌の取り方についてのトークが流れてきました。

スカロケの案件にして欲しいかも！
みなさんの機嫌の取り方。

私の場合は、今なら「散歩」ですね。
以前は、一人でお茶することも好きでした、カフェオレ飲みながら(^_−)
今は、雨さえ降っていなければ、光合成と称して午前中に散歩に行ってます(^^)

後は、なんかモヤモヤするとき、「今自分は何をしたいのか？」を自分に聞くようにします。そしてやりたくないことはやらないσ(^_^;)

今日も散歩に行ってきました！
また昨日の夜から、アイスノン（厚めのタオルでくるんで！）を使って寝てみました。いつもより眠りの質が良かったです＼(^-^)／良く眠れるのって大切ですね。

この後もリラックスした時間を過ごしましょう♪

カフェラテよりカフェオレ

女性/57歳/東京都/専業主婦
2020-05-03 12:18

投稿を報告する

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。


カフェラテよりカフェオレさん。

元気か～い？

元気そうだな。

良かった、なにより。

なによりだ！o(^o^)o

ミカヒロ

男性/52歳/埼玉県/トラック運転手
2020-05-03 12:55

投稿を報告する

お久しぶりです。

う〜ん

やっぱり良く食べる寝る

そして好きな動画を観たり映画を観たりかな

毎日お仕事をするようになって体調は良くなったと思うんだよね
そして悩みとかさっ考えないようになって来たよ
( ◠‿◠ )

身体を動かすことはいいと思います
私が毎日！！家でやるのは
ストレッチと腹式呼吸だよ

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-03 12:58

投稿を報告する

こんにちは。カフェオレさん。

お久しぶりです。
わたしの機嫌の取り方は、晴れた日の車の洗車です。洗っている時にお日様浴びて、少し汗かいて、ホースからの水が気持ち良いです。

シーカ

男性/59歳/神奈川県/自営・自由業
2020-05-03 13:46

投稿を報告する

こんにちは

私の機嫌取りは競馬はもちろんですが、映画を見に行くことかな

ということで
競馬楽しみます＼(^o^)／

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2020-05-03 15:19

投稿を報告する

カフェさん、こんばんは。

いつもなら、ご近所に配ろうかなと思う量でしたが、今はゆっくり家料理ができるので、何を作ろうかと楽しみです。

さて、明日は母の日なんですね。コロナの関係で、近所の実家にもなるべく行かないようにしているのですが、花くらい持っていこうかな。

我が家は、たぶん子供らは忘れています。娘は、「明日はたこ焼き」と今朝から言っていたし。
お菓子くらい作らせようかと思います。

アリとキリギリス

男性/50歳/東京都/公務員
2020-05-09 21:09

投稿を報告する