案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様いつも楽しく聴いています。楽しい時間ありがとう(^^)

案件です。
コロナ禍でジムも閉鎖されてしまい通っていたスカッシュスクールも休講中。運動不足と体重増加(*_*)
でも普通になったら趣味の登山に行きたい！体力つけねば！と思い
早朝ランを始めました。もちろん周りに配慮して。初めはすごい息切れでしたが、ようやく3キロ継続して走れるようになりました。
朝から活動すると家事も捗りますね。心も軽くなる気がします。
普通になったら大縦走できるようランニングで体力つけようと思っています。日本アルプス！待っててね！会いに行きます！

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