案件

お疲れ様です。
私が始めた事は
歯磨きです。

誤解しないで下さい。
朝晩はもちろんしてます
ただ、マスクしてると何だか口の中が空気がこもるのか、気持ちが悪いです。
歯は強くほぼ虫歯は無かったのですが、何故か子どもを産んだ後から、どんどん増えて、今は大変な事になってしまっています。

歯医者は苦手、今は勝手に自粛。

マスクをとって手洗いを
まめにするようになった今、
そのたびにサッとでも、ブラッシングしてます。

色々大変な時期ですが、
せめて、強い歯ぐき、虫歯の悪化を防げたらと思ってます。

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