本日の案件。目標のない「こそトレ」

本部長、秘書、そしてリスナー社員の皆様お疲れ様です。
この春、私…こっそり筋トレ始めました！
私は学生時代、サッカー部だったこともあり、ランニングの方が好きだったんですが、いよいよランニングもちょっとどうかなと思い、あまり好きでもない筋トレをこっそり始めました。
…が、なにせ特に目標もなく、単に健康維持のためにやっているので、腹筋？背筋？何回やるの？状態です。
別にマッチョになりたいわけでもないし、多分、見るからに身体が変わるほどにもならないし、さらに言えば誰かに見せる機会もないので、文字通りこっそり筋トレやってます。
なんか良い目標あったら教えてください！

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