よし、明日の朝からラジオ体操をしよう‼️
在宅勤務が始まり、はや1ヶ月。
朝のランニングとスーパーへの買い物以外身体を動かす要素がほとんどなく、、、
今日の放送でラジオ体操始めたという話を耳にして、
中学の体育の準備運動がラジオ体操第一だったことを思い出しました。
あの時はちゃんとやらないと体育の単位に響いたので真面目にやっていたのですが、
真剣にラジオ体操やっていれば結構汗をかいたいい運動だったことを思い出しました。
音楽を聴けばラジオ体操第一くらいなら勝手に体が動いてくれるので、私も明日からラジオ体操をしよう‼️
ももふふ
女性/38歳/神奈川県/会社員
2020-05-07 23:31
